er ligeledes
bevægelser i vand, men tempoet er generelt højere, og kroppen er i
næsten uafbrudt bevægelse. Håndvægte, slanger og stepbænke bruges i
undervisningen.
Aqua-jogging
foregår bedst på en vanddybde på min. 1,40 m.
AQUA-GYM VIDEO / DVD
(produceret af Ruth
Anker Scales) kan købes gennem Svømmeskolen.
